QI GONG WEIDAN >> ( Latihan & Manfaat ) ( 7 )

### Jurus Angin Puyuh (Aktifkan energi supranatural).

1.Penjelasan latihan.
Latihan lanjutan ini merupakan latihan independent yang berfungsi memaksimalkan pengolahan dan penabungan energi agar lebih intensif dan maksimal sebagai modal agar dapat membangkitkan energi 8 jurus Wei-Dan lebih cepat dan nampak manfaat dan dayanya dengan idzin Tuhan YME tentunya. Latihan ini haruslah di lakukan dengan extra hati2 dan secara bertahap. Bila latihan ini di lakukan dengan terburu2 tubuh dengan daya adaptasi yang lemah malah akan mengakibatkan hal yang merusak dan negatif.
Latihan ini amat sangat sederhana, namun diperlukan koordinasi tubuh dan pikiran yang harmonis sehingga pencapaian peningkatan energi spiritual akan terwujud dengan maksimal dan bermanfaat.

Manfaat latihan ini unik sekali, bila di lakukan dengan benar latihan ini dapat membangkitkan kekuatan vital/semangat hidup sampai 4x lipat dari biasanya. Bila di lakukan dengan rutin dapat menyeimbangkan dan mengaktifkan ketujuh cakra mayor dengan instant. Daya jurus ini menggunakan penggabungan 3 sistem penting tubuh. **Pertama, melipat gandakan kekuatan jantung dalam memaksimalkan energinya sehingga sirkulasi darah, makanan dan regenerasi seluruh sel lebih energik dan harmonis. **Kedua, membangun kekuatan system paru2 dengan memperbanyak dan memperbesar daya dan kualitas transformasi energi positif (oksigen) dan pembakaran dalam tubuh. Mengaktifkan sirkulasi semua system dan mengendalikan qi baik, agar selalu dan terus menerus menghidupi seluruh sel. **Ketiga, mengaktifkan sistem pencernaan makanan, membangkitkan daya tahan tubuh dan pertahanan dengan memaksimalkan kerja usus kecil. Ketiga system ini di bangkitkan bersama2 memacu semua system bergerak aktif memberi kehidupan dengan kuasa Tuhan YME. Hasil dari tiga system ini menciptakan kekuatan dahsat yang dapat melipat gandakan energi dan kesehatan sampai tingkatan tertentu.

Oleh karena dayanya yang unik dan sedikit agresif, mohon untuk di latih dengan hati2 dan bertahap. Lakukan latihan ini dengan benar 30-50X selama seminggu. Bila telah rutin mulai di tambah hingga mencapai 100X perhari. Lakukan secara rutin selama seminggu. Bila Anda telah dapat melakukan sebanyak 200/hari, berarti anda telah mencapai latihan tingkat standart jurus angin puyuh.

Setelah melakukan latihan ini, dilarang mandi atau makan makanan yang berat hingga waktu minimal 1 jam setelah latihan, agar efektifitas latihan tidak berkurang. Selain itu tidak mandi sebelum 1 jam setelah latihan. Bila sangat terpaksa untuk mandi, hendaklah mandi dengan air hangat.

2.Metode latihan.
Relaksasikan tubuh, pikiran dan arahkan kehendak, rasa dan hati kepada latihan sambil memohon berkah dan kekuatan kepada Tuhan YME.

Berdiri tegak, busungkan dada perlahan dan kempiskan / tarik perut perlahan hingga maksimal. Kaki dan paha di kencangkan selama latihan. Pertahankan posisi ini selama latihan hingga selesai. Pandangan tajam kedepan, kedua tangan berjajar masing2 di samping tubuh lurus santai. Lalu perlahan angkat kedua tangan bersama2 dengan gerakan berputar ke depan atas hingga di atas kepala sambil menarik napas, lalu putar lanjutkan ke belakang hingga kembali ke posisi semula sambil mengeluarkan napas. Satu putaran terhitung satu hitungan. Setelah mampu membiasakan koordinasi napas, gerakan dan posisi tubuh dengan benar, lanjutkan ke latihan sebenarnya, yakni di putar dengan kecepatan tinggi dengan bentuk napas cepat angkat putar tarik, turun putar lepas. 30-50 putaran. Istirahat latihan selaesai.

Ucapakan hamdalah / syukur. Latihan ini lebih maksimal bila di dahului dengan latihan pemanasan seperti uraian di terdahulu / didepan, lalu lanjutkan ke latihan selanjutnya.

Selamat berlatih dan semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s